髪の傷みをケアする

髪の傷みをケアするには正しいシャンプーとトリートメントで修復、補修しましょう。正しい知識で髪の傷みをケアしよう。

髪の傷みの原因

髪の毛が傷んでしまう訳は、いくつかが考えられます。

まず、シャンプーをするときに乱暴に洗うことです。毛髪の表面をおおっている部分で、外側の刺激から毛髪内部を守り、髪につやを与えるのはキューティクルです。

このキューティクルは、摩擦には弱いという性質があるため、シャンプーの時など乱暴に髪を扱うとはがれてしまい、つやを失うことになるのです。

次に、無理なブラッシングや、髪が濡れたままのブローです。

ブラッシングを無理にしてしまうことも、キューティクルをはがすことになって、髪にはよくありません。水分を含んでいる髪は、キューティクルがはがれやすく傷みやすいので、洗髪後などタオルであまりふいたりもせずにドライヤーをかけることは禁物です。

そしてもうひとつ、髪を冷暖房の刺激にさらしすぎるのも、キューティクルを守るという点ではよくありません。濡れた髪は紫外線の刺激にも弱いので、濡れたまま日に当たることは避けなければなりません。パーマやヘアカラーを繰り返すと髪自体が傷み栄養分が全くない髪になってしまいます。

気を付けていてもなかなか避けられない髪のダメージには、トリートメントやコンディショナーでしっかりと髪のケアを行うことがなによりでしょう。さらに髪を守るためには、ときどき美容院に行くなどして、プロの手によるトリートメントを施すのもいいでしょう。

髪の傷みにトリートメント

トリートメントの正しい行い方は、まずはじめにきちんとシャンプーすることから始まります。

洗った後は、よくすすいで泡が残らないようにしなければなりません。シャンプー後、トリートメント剤を手のひらに広げますが、このときトリートメント剤の油分がはじかれないように、タオルで軽く水気を取ることがポイントです。

表示を見て容量をきちんと守り、正しい量のトリートメント剤を手に取ったら、髪の内側からたたくようにして、トリートメント剤をつけましょう。

トリートメントを髪につけたら、少し時間をおいた後、髪をこすらないよう、やさしくすすぎます。トリートメント剤を頭に直接つけることは、毛穴をふさいで頭皮が炎症を起こしたり、細菌が繁殖することにつながるので、避けるようにしましょう。

そのことは、せっかくきれいになった頭皮に油分が加わってしまうことになるので、避けたいことです。

髪が特別にひどい傷み方をしてしまったときの方法があるのですが、それはまず普通どおりにトリートメント剤をかみにつけ、その後シャワーキャップをかぶって５〜10分くらいの間そのまま待つのです。

こうすると髪の毛が温められてタンパク質の結合がゆるめられ、、それによりトリートメント剤が浸透しやすくなるのです。週に2回くらい行うと効果が実感されると思います。それでも回復が見られない方は、残念ながら傷んだ髪を切るしかありません。新しく伸びた髪を大切にしてあげましょう。

髪の傷みを見分け方

髪が傷んでいるかを見分ける方法は、ざっと分けて３種類あります。

まず自分の髪を見てみることが大切で、傷んでしまった髪というのは目で見てもすぐにわかるものです。髪の毛先に枝毛が見つかったときは、それは髪が傷んでいるという証拠です。枝毛があるとトリートメントを行ってもその枝毛は治ることはなく、枝毛は切るしか治す方法がないのです。

次に、髪を引っ張ってみることでも、傷んだ髪を見つけることができます。髪は傷んでしまうと、切れやすくなってしまいます。髪にダメージを与えやすいハードなストレートパーマやツイストパーマは、繰り返しかけることで髪を切れやすいものにしてしまいます。

健康な髪は、指が滑って切れません。三つめに、髪を指でしごくという方法で、傷んだ髪を見つけてみましょう。指でしごくときに髪の根元から、滑らすようにゆっくりと引っ張り、急に手触りが悪くなったり、滑りが止まるとキューティクルが崩れている証拠です。

これらの痛んだ髪の見分け方で、少しでも当てはまる要因があれば、髪が痛んでいるのでトリートメント剤を使って髪のトリートメントをしてあげましょう。自分で行うトリートメントで傷みがなくならないようならば、もっと専門的なトリートメントをしてもらうために、美容院に行ってみるといいでしょう。